LacQuiro V5                            

 

Zugrunde liegt ein komplexes Datenbankmodell, welches im Prinzip die gesamte Leistungsdiagnostik und Trainingplanung beschreibt.

So wird es möglich beliebige Sportarten zu implementieren und für diese automatisch Trainingspläne zu erstellen.

 

Zu jeder Sportart können Sie:

 

Zu jedem Trainingsbereich können Sie:

angeben.

 

Sie können Sportlerkategorien (z.B. Gesundheitssportler, Freizeitsportler, Leistungssportler...) definieren und zu jeder dieser Kategorien Ziele (Gewichtsreduktion, Reha) bzw. Perioden (Übergangsperiode, Vorbereitungsperiode...)definieren.

Zu jeder Periode können Sie die Trainingsproportionen (Verhältnis GA1, GA2...) festlegen.

 

Testgeräte:

 

Unterstützung folgender Testmethoden:

Standardstufentest

 

Belastungssteigerung um festen Wert

Stufendauer oder Stufenstrecke konstant

Spezieller Test

 

Beim speziellen Test können Sie jede Stufe individuell vorgeben.

Bsp.:

1. Stufe: 6km/h, 3min, Laufbandsteigung 2%, Belastung

2. Stufe: 7km/h, 1min, Laufbandsteigung 8%, Belastung

5. Stufe: 5km/h, 2min, Laufbandsteigung 0%, Cooldown

6. Stufe: 0km/h, 2min, Nachbelastung

Hiermit können Sie Ihr individuelles Testdesign erstellen.

Rampentest

 

Kontinuierliche Belastungssteigerung

Conconitest

Geschwindigkeitskontrolle durch ein Pacersignal z.B. alle 50 m.

Manueller Test
  • Sie steuern Ihr Laufband manuell bzw. lassen ein Programm des Laufbands ablaufen. LacQuiro misst auf Knopfdruck zu beliebigen Zeiten die momentane Geschwindigkeit, Hf, Stufendauer...

Feldtest

Geschwindigkeitskontrolle durch ein Pacersignal z.B. alle 50 m.

Standardstufentest, Conconitest, Spezieller Test

 

 

Folgende Werte können erfasst werden:

Zum Test:

Zu jeder Stufe:

 

Analyse

Zur Verfügung stehen Einzel- ,Längs- und Querschnittsanalysen.

Die Auswertung erfolgt sportartbezogen, d.h. Trainingsbereiche, Hf-Korrektur etc. können für jede Sportart verschieden definiert werden.

Schwellenmodelle:

Trainingsbereichsberechnung:

Kurvenfits:

Sie können jeder Wertart (Laktat, Hf, O2/CO2...) einen Funktionstyp für die Ausgleichskurve zuordnen.

Energiehaushalt:

Sofern Atemgaswerte eingegeben werden, berechnet LacQuiro den Fett- bzw. KH-Verbrauch

 

Der Wertebereich kann nach links und rechts verlängert werden.

 

Fixe Schwellen:

Sie können beliebig viele Fixe Schwellen definieren (und benennen) und zwar bezüglich jeder Messgröße!

Bsp.:

Fixe Laktat 2 mmol/l liefert Belastung, Hf, O2… bei einem Laktatwert von 2mmol/l.

Hf 130 liefert alle Werte bei einer Herzfrequenz von 130/min.

 

Zielzeiten:

Sie können zu jeder Sportart beliebig viele Strecken definieren (und bennen), für die dann die Zielzeiten bei allen Fixen Schwellen berechnet werden.

 

Grafik mit geteilter X-Achse zur Darstellung der Nachbelastungswerte.

Und Vieles andere mehr...

 

Screenshots:

 

 

Verwalten Sie Ihre Probanden übersichtlich in verschiedenen Ordnern

 

Alle wichtigen Daten zur Person können erfasst werden

 

Hat der Sportler bereits Tests absolviert, werden diese übersichtlich angezeigt

 

Danach haben Sie die Möglichkeit die bestehenden Tests erneut auszuwerten

oder einen neuen Test durchzuführen bzw. einzugeben

 

Hier wählen Sie Testgerät und Testart. Zusätzlich können Sie noch weitere Angaben zum Test machen.

 

Zu jedem Test sollten Sie wichtigsten biologischen Daten eingeben.

Sind Werte wie RuheHF, PWC… bekannt, kann daraus der momentane Leistungsstatus bestimmt werden.

Dies hilft, ein passendes Protokoll (Startbelastung, Belastungssteigerung…) für die Testdurchführung zu wählen.

 

LacQuiro unterstützt Sie bei der Durchführung des Tests. h/p/cosmos coscom® - kompatible

Laufbänder können direkt gesteuert werden. Die Herzfrequenzmessung erfolgt dann automatisch.

Die Laktatwerte können Sie bequem aus dem Lactate Scout® einlesen.

 

Haben Sie den Test bereits durchgeführt, können Sie die Messwerte komfortabel eingeben.

Nichtbenötigte Messgrößen (Zeilen in der Tabelle) können Sie ausblenden.

Auf eventuelle Falscheingaben weist Sie LacQuiro automatisch hin.

Auch hier können Sie die Laktatwerte aus dem Lactate Scout® einlesen.

 

Die Auswertung der Messwerte erfolgt sportartbezogen. Dadurch bekommen Sie immer die

passenden Trainingsbereiche, die sich ja bei den einzelnen Sportarten unterscheiden.

Ihre Einstellungen können Sie als Vorlagen für weitere Tests speichern.

Zahlreiche Berechnungsmethoden für Laktatschwellen und Trainingsbereiche stehen zur Verfügung.

 

Für jede Messgröße können Sie den Typ der Ausgleichsfunktion festlegen. Als Basis (X-Achse)

können Sie anstelle der Belastungswerte auch „Stufe“ oder „Zeit“ wählen.

 

Sie können beliebige Fixe Schwellen definieren und benennen.

 

 

Erstellen Sie automatisch Trainingspläne

 

Verschiedene Optionen stehen hier zur Verfügung

 

Bearbeiten Sie den Trainingsplan, wenn nötig

 

Zwei verschiedene Darstellungen helfen dabei

 

Übersichtliche Eingabe der Trainingsproportionen

 

Auf einen Blick sehen Sie, wie sehr der Sportler belastet wird

 

 

Zu guter letzt folgt die Gestaltung der Ergebnisse. Dabei haben Sie absolut freie Hand, die Präsentation

Nach Ihrem Geschmack zu formatieren. Dafür bietet LacQuiro einen WYSIWYG Editor, mit dem Sie Ihr

eigenes „Profil“ erstellen können. Dieses Profil müssen Sie nur einmal erstellen, beim nächsten Test

werden automatisch die neuen Werte geladen. Natürlich können Sie beliebig viele Profile erstellen.

 

Möchten Sie mehr Informationen zu LacQuiro?

Dann rufen Sie einfach an unter 0951/29719650

oder schreiben Sie eine Mail